Wie Barfußschuhe jahrelangen Schmerz linderten
Diese Geschichte wurde freundlicherweise von einem Mitglied unserer Community, Kellie Sisson Snider, geteilt. Sie können ihre inspirierende Reise auf Facebook verfolgen
Ein lebenslanger Kampf mit Fuß- und Knieschmerzen
Mein Leben lang hatte ich mit erheblichen Knie- und Fußschmerzen zu kämpfen. Meine Reise begann bereits bei der Geburt, als bei mir der Klumpfuß, auch als angeborener vertikaler Talus bekannt, diagnostiziert wurde. Diese Erkrankung führte dazu, dass ich bis zu meinem 12. Lebensjahr orthopädische Schuhe tragen musste.
Als typischer Teenager, befreit von den orthopädischen Schuhen, stürzte ich mich in modische Exzesse. Hohe Absätze, Stilettos und jede extreme Fußmode, die man sich vorstellen kann, wurden zu meinem Markenzeichen. Leider hatte die Freude an modischen Schuhen ihren Preis.
Eine schwierige Genesung
2015 holten mich die Jahre des Tragens solcher Schuhe ein und führten zu einer kompletten Rekonstruktion des Mittelfußes. Der Genesungsprozess war lang und mühsam – vier Monate ohne Belastung und weitere vier Monate in einem unbequemen Stiefel, ohne Autofahren zu können.
Danach gab ich das Tragen von Absätzen komplett auf und fügte mich in eine Zukunft voller schmerzhafter Fuß- und Knieprobleme. Meine Lage schien hoffnungslos. Ich nahm sogar an einer Forschungsstudie für Menschen mit Kniearthrose teil, bei der ich kurzzeitig ein robotisches Knie trug, um meine Schmerzen zu lindern. Doch die Schmerzen blieben.
Angst vor dem Verlust der Mobilität
Vor kurzem verschlimmerten sich meine Hüftschmerzen so stark, dass es mir schwerfiel, die Treppen in meinem Haus zu bewältigen. Ich hatte ehrlich gesagt Angst, in einem Rollstuhl zu landen, unfähig, meine Mobilität und Unabhängigkeit zu erhalten.
Barfußschuhe – Ein Zufallsfund
Vor einigen Monaten brauchte ich dringend ein bequemes Paar Sneaker. Mein einziges Ziel war es, Schuhe zu finden, die meine Probleme nicht noch verschlimmerten. So stieß ich auf Barfußschuhe.
Zu diesem Zeitpunkt hatte ich kaum von Barfußschuhen und ihren möglichen Vorteilen gehört. Ich wollte einfach nur etwas Einfaches und Bequemes für den Alltag.
Eine wundersame Verwandlung
Das erste Paar, das ich kaufte, war nicht von Saguaro, aber was nach dem Tragen geschah, war nichts weniger als ein Wunder. Schon nach wenigen Tagen verschwanden meine Hüftschmerzen, die mich so lange gequält hatten, vollständig. Ich konnte es kaum glauben.
Innerhalb einer Woche waren auch die Fußschmerzen, die mich jahrelang geplagt hatten, verschwunden. Und innerhalb weniger Wochen war meine chronische Kniearthrose, die früher lähmend war, nur noch eine leichte Belästigung.
Die Entdeckung von Saguaro-Schuhen
Neugierig auf diese unglaubliche Verwandlung, begann ich TikToks zu schauen und über Barfußschuhe zu lesen. Ich entdeckte, dass viele Menschen ähnliche Erfahrungen gemacht hatten – Geschichten, wie Barfußschuhe ihr Leben zum Besseren verändert hatten.
Inspiriert von ihren Erfahrungsberichten beschloss ich, meine Garderobe um weitere Barfußschuhe zu erweitern, und entschied mich für die Marke Saguaro, speziell für das Modell Lila Smart I. Dieses Paar, mit seiner herrlich satten Farbe, bietet einen sehr leichten, nicht einengenden Bogen und einen verstellbaren Schnürzug für die perfekte Passform.
Neuüberdenken der Fußunterstützung
Angesichts meiner Krankengeschichte hatte ich immer geglaubt, dass ich Fußgewölbestützen bräuchte, um meine Fußschmerzen zu lindern. Aber zu meiner Überraschung stellte ich fest, dass für viele von uns das Gegenteil der Fall ist. Was unsere Füße wirklich brauchen, ist die Fähigkeit, sich zu strecken, zu bewegen und den Boden unter uns zu spüren.
Dies ermöglicht es den Muskeln in unseren Füßen, sich auf natürliche Weise zu stärken, was zu einem besseren Gleichgewicht und einer besseren Körperhaltung führt. Während ich meine Saguaro-Schuhe weiterhin trug, bemerkte ich Veränderungen in meinem Gleichgewichtssinn.
Verbesserte Körperhaltung und Erleichterung
Ich stellte fest, dass ich aufgrund des leichten Absatzes meiner vorherigen Schuhe leicht nach vorne geneigt war. Diese Fehlstellung hatte ungleichmäßigen Druck auf meine Knie ausgeübt und zu den Schmerzen beigetragen. Doch sobald ich auf Barfußschuhe umstieg und meine Füße flach auf dem Boden lagen, veränderte sich der Druck auf meine Knie und die Schmerzen verschwanden.
Die Begeisterung teilen
Ich habe meinen Freunden und meiner Familie begeistert von Barfußschuhen erzählt, und obwohl sie es vielleicht satt haben, davon zu hören, bin ich entschlossen, sie zu überzeugen, diese Schuhe selbst auszuprobieren. Es gibt viele Angebote und Möglichkeiten auf Plattformen wie TikTok, um diese wunderbaren Schuhe zu ergattern, und ich glaube wirklich, dass sie einen Versuch wert sind.
Für mich waren Barfußschuhe, besonders mein Saguaro-Paar, lebensverändernd. Ich lebe jetzt ohne nennenswerte Schmerzen, etwas, das ich nie für möglich gehalten hätte. Ich hätte nie gedacht, dass diese Schuhe einen so großen Einfluss auf mein Leben haben könnten, aber das haben sie, und ich bin unendlich dankbar dafür.
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