Lebensstil

Laut einer Studie der BBC und der Universität Essex gehören die fittesten Kinder von heute zu den am wenigsten fitten von vor zwanzig Jahren: Jedes fünfte Kind, das die Grundschule verlässt, ist übergewichtig, und in Amerika ist die Zahl der fettleibigen oder übergewichtigen 2- bis 5-Jährigen in letzter Zeit gestiegen.

In den letzten dreißig Jahren ist der Bewegungsradius von Kindern - wie weit sie sich von zu Hause entfernen können, ohne Angst zu haben oder sich Sorgen zu machen, was passieren könnte, wenn auf dem Weg etwas passiert - um 90 % zurückgegangen. In den Schulen werden die Spiel- und Sportstunden gekürzt, was dazu führt, dass die Kinder einen größeren Teil ihres Tages mit akademischen Aktivitäten außerhalb des Lehrplans verbringen. Die Folge davon ist, dass die Kinder immer ängstlicher, frustrierter und unglücklicher werden.

Die Modern Molecules Mental Health Survey ergab, dass bis zu achtmal mehr amerikanische Universitätsstudenten an schweren Depressionen und Angststörungen leiden als in den fünf Jahrzehnten zuvor. Eine Umfrage der britischen Lehrergewerkschaft hat ergeben, dass Kinder mit Panikattacken oder Essproblemen, darunter auch 4-Jährige, die sich zurückziehen, weil ihre Eltern nicht genug für sie tun können.

Die WHO berichtet, dass Depressionen wahrscheinlich die führende Ursache für die Krankheitslast werden, weil sie mit so vielen Gesundheitsproblemen verbunden sind. Es gibt viele Gründe für das, was wir sehen, aber im Kern ist es diese körperliche und geistige Einschränkung unserer Kindheit, die uns ins Erwachsenenalter führt, wo diese Probleme unbehandelt schwären können, bis sie sich als etwas viel Schlimmeres als nur traurig oder launisch zu sein manifestieren - manchmal in einer Art und Weise, die man nicht für möglich halten würde, wenn man jemanden nur aus der Ferne beobachtet.

Es ist allgemein bekannt, dass Kinder spielen müssen, um einen gesunden Geist zu entwickeln, aber was viele Menschen nicht wissen, ist, dass diese wichtige Form der Erziehung auch der psychischen Gesundheit zugute kommt. Dr. Peter Gray hat sich eingehend mit diesem Thema beschäftigt und schrieb in Psychology Today: "Spielen, vor allem das gesellige Spiel mit anderen Kindern, erfüllt eine Vielzahl von Funktionen, die die psychologische Entwicklung junger Menschen fördern - ohne sie werden sie die notwendigen Fähigkeiten für ein erfülltes Leben nicht erwerben können."

Wir müssen unseren Kindern mehr Bewegung bieten. Sie verbringen zu wenig Zeit im Freien, und im Sportunterricht wird nicht genug gewackelt, gesprungen oder geklettert. Unser Körper hat sich über Generationen hinweg entwickelt, weil er in früheren Zeiten viel Bewegung brauchte - es wäre schade, wenn diese erstaunliche Technik heute ungenutzt bliebe.

Saguaro ist der Meinung, je mehr man sich bewegt, desto weniger Dinge gibt es im Leben. Heutzutage gibt es so viele Bildschirme und Maschinen, die versuchen, unsere Bewegung einzuschränken, aber wenn wir sie alle zusammen reduzieren und durch etwas anderes ersetzen - wie zum Beispiel Zeit im Freien zu verbringen oder sich schmutzig zu machen - dann gibt uns das die Chance auf bessere Beziehungen.

Bei Saguaro bieten unsere Kinderschuhe mehr Komfort und Bewegungsfreiheit, so dass Ihr Kind so nah wie möglich am Barfußlaufen aufwachsen kann und trotzdem den Halt hat, den es von Zeit zu Zeit braucht.